Страна:
Язык:
Новости РосВуз все новости
в РФ
в СНГ
в мире

Голосование

Что для вас установка мемориальной доски Сталина на здании государственной юридической академии?

Шаолиньское кунг фу в Москве

Shaolin kung fu in Moscow
Популярность
  балла
Организационная форма:
Страна, город:
частная
Россия, Москва
  • Главное
  • Условия приема
  • Публикации
  • Контакты
Другое
Искусство, мастерство:
Боевые единоборства
Спорт:

Общая информация

Изучение кунг фу у шаолиньского монаха Мастера Ши Янбина- это возможность освоить древнее боевое искусство Китая от непосредственного носителя традиций Шаолиньского монастыря. Занятия ушу/кунг фу курса для начинающих содержат в себе: 

    • отработка базовых стоек (мабу, гунбу, пубу, себу, теньбу);
    • дзебенгун - разминка и первый шаг в освоении кунг фу/ушу - последовательность движений необходимых для тренировки силы и дальнейшего изучения комплексов;
    • различные упражнения для растяжки и тренировки связок;
    • изучение базового комплекса (таолу) Восемь шагов (па бу);
    • упражнения для увеличения физической силы, скорости и координации движений; 
    • упражнения для постановки ударной техники, изучение различных видов ударов;
    • упражнения для постановки техники захватов и заломов;
    • практику шаолиньского цигун для управления энергией ци, без которой немыслимо традиционное куг фу.

 

Читать полностью
Смотреть все фотографии

Отзывы

Оставить отзыв
Ваша оценка:
осталось 1000 символов
Комментарий
или

Получение прав модератора страницы.


Заполните заявку. Мы свяжемся свами в ближайшее время.









Отправить

Ваш город ?

Выберите ваш город